quarta-feira, 30 de janeiro de 2013

Afinando a cintura!

Bom dia Flores.

Passando aqui pra dizer que ontem comecei uma desintoxicação alimentar. É bem restritiva porém não deixa de ser nutritiva. Ela vai durar 7 dias (29/01 a 04/02). Estou fazendo isso porque não estou feliz com os resultados. Logo depois desses 7 dias irei começar (de novo) a reeducação alimentar.
Meus dados do primeiro dia são: Peso: 68,5 kg    Cintura: 77 cm   Circunferência abdominal: 92 cm
Fiquei triste com o que vi pois de acordo com esse cálculo que mede a relação cintura/quadril (link) estou com classificada como "risco muito alto".
Estou triste mas não estou desanimada.
Vai dar tudo certo.
Eu já sabia que não seria fácil.
Já dei o primeiro passo.
Só pisei na bola quanto a A.F. mas já já tô indo pra academia pra recuperar o tempo perdido.
Só a desintoxicação não dá resultado.

Agora.. Só pra distrair um pouco... Nas minhas pesquisas sobre a cintura achei esse vídeo. Por favor vejam! É muito engraçado... Por favor me digam que é verdade.. que funciona! kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Quem souber traduzi-lo estou bastante interessada!
=)

Ahhh e qm qzr a dieta da desintoxicação deixa o email aí que eu mando!

Bjinhos,
Div@



Twitter: @divaqrmagrecer

4 comentários:

  1. kkkkkkkkkk
    rapaz não entendi nadinha de nadaaa
    sei não viu? rss
    bjs
    boa sorte ai a detox!

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  2. Ola Diva!!
    Vim conhecer seu blog também.
    To curiosa pra saber o resultado da detox... Depois você conta pra gente.

    Boa sorte!!
    Bj

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  3. Oiee, boa sorte na Detox!
    Com certeza vai dar resultado.
    Beijocas da Brenda
    http://diasdab.blogspot.com.br/

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  4. interessante esse nogocio da cintura!
    hehehe

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Bjinhos,
Div@